四海八荒之峨眉山月春季养生~~


四海八荒之峨眉山月春季养生~~



 春天来了，万物复苏
月儿要提醒大家的是，桃花要开了哟
最近《三生三世十里桃花》火的不要不要的
牵动着无数人的（少女）心
剧中主角们坎坷的命运和情路

让我们这些吃瓜群众可谓是操碎了心





 但素，小编要温馨提醒大家，

不要桃花泛滥，
你要控制住你zi（记）ji（几），
春季一定要注意养生，

只有这样才能更快飞升上神哦！




 春天，走的是小清新路线，
注意养阳防风，主打绿色、淡雅，
不要过分食用干燥，辛辣的食品。
现在小编给大家介绍几种春季主打食材！



春季养生系列食材

一、春天的味道：椿芽


 椿芽是春日美味之一，是蔬菜中不可多得的珍品，
其味苦性温，有清热解毒，健胃理气，提高免疫力。
椿芽中富含丰富的优质蛋白、脂肪、糖类、和大量的维生素C和维生素E


椿芽煎蛋，五星推荐

★★★★★


二、春天的味道：苟地芽


 苟地芽就是枸杞芽，又名枸杞头，枸芽子
有降压、保肝的作用。
春天宜养肝，
来上一份苟地芽肝片汤，
在这四海八荒也算得上是极品的

苟地芽肝片汤，五星推荐

★★★★★



三、春天的味道：韭菜

 韭菜四季长青，春天尤为脆嫩鲜美，
春季气候忽冷忽暖，一定要保阳气。
常吃韭菜可增强人体脾胃之气，促进食欲。
而且还有降低血脂之功能，
对高血脂和冠心病是极有好处的。
韭菜的做法也有很多
可凉拌，烧烤，煎蛋等
味道都是极其鲜美的哦！

苟地芽肝片汤，五星推荐

★★★★★



四、春天的味道：苦笋 

 苦笋生于丛山峻林之中，其味苦。
富含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，
有减肥和预防便秘、结肠癌等功效。
苦笋烧鸡，苦笋肉片汤，
都是这个春天必不可少的美食之一。
但是小编要提醒大家，
最近禽流感比较厉害，
禽类还是少吃为好哦~~

清炒苦笋，五星推荐

★★★★★



五、春天的味道：白刺尖

 这个是只有夹江人民才懂的野菜。
也是夹江人民最爱的野菜，没有之一。
白刺尖，略带小刺，
味道微苦，回味甘甜。
可凉拌，可清炒，
功效也是不言而喻的。

凉拌白刺尖，五星推荐

★★★★★


 好的食材还需要有装备齐全的厨房，
才能做出更加美味的美食哦！
良好的用餐环境也是必不可少的，
当然，还有我们优秀的团队为您服务。
春风十里，不如吃吃吃！
祝大家身体健康，早日飞升上神！


峨眉山月花园饭店

地址：乐山市夹江县瓷都大道1153号

订餐热线：0833-5682666

                0833-5682113

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